二十四節(jié)氣系列小知識——春分

春分，是二十四節(jié)氣的第四個節(jié)氣，也是春季的第四個節(jié)氣。太陽到達黃經(jīng)0°，于每年公歷3月20日或21日左右交節(jié)。

春分的“分”在此有兩個含義，一是“季節(jié)平分”，傳統(tǒng)上以立春到立夏之間為春季，而春分日正處于兩個節(jié)氣之中，春季90天的中分點，平分了春季；另一個含義是“晝夜平分”，在春分這天，太陽直射赤道，晝夜等長，各為12小時。

春分的到來，標(biāo)志著氣溫回升，各地陸續(xù)掀起春耕、春種熱潮，是農(nóng)耕的重要時節(jié)。

我國古代將春分分為三候：一候玄鳥至，二候雷乃發(fā)聲，三候始電。意思是說春分日后，玄鳥就是燕子開始從南方飛來，下雨時天空會打雷并發(fā)出閃電。

春分是個比較重要的節(jié)氣，它不僅有天文學(xué)上南北半球晝夜平分的意義；在氣候上，也有比較明顯的特征，此時天氣轉(zhuǎn)暖，雨水充沛，陽光明媚。春分時節(jié)，我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區(qū)外都進入明媚的春天。中國各地日平均氣溫除了全年皆冬的高寒山區(qū)和北緯45°以北的地區(qū)外，均穩(wěn)定升達0℃以上。此時嚴寒已經(jīng)逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區(qū)和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區(qū)同時升達10℃以上而進入春季。

春分時節(jié)，我國多數(shù)地區(qū)都進入明媚的春天，在遼闊的大地上，楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節(jié)、油菜花香。春季大忙季節(jié)就要開始了，春管、春耕、春種即將進入繁忙階段。春分過后，越冬作物進入生長階段，要加強田間管理。在“春雨貴如油”的北方地區(qū)，抗御春旱仍是春分時節(jié)重要的農(nóng)事活動，這些地方要抓緊春灌，澆好拔節(jié)水，施好拔節(jié)肥，加強抗御春旱和凍害的準備。長江以南地區(qū)要注意排澇防洪。同時還要預(yù)防倒春寒對農(nóng)作物的危害。

春分習(xí)俗有很多，如立蛋、祭祀、吃太陽糕、吃春菜、送春牛圖、粘雀子嘴、踏青放風(fēng)箏等。

立蛋:也稱豎蛋，是春分重要的習(xí)俗之一。人們把雞蛋直立在平面上，直到不倒才松手?！傲⒌啊币庠诹糇〈禾?，孕育吉祥。

祭祀:古有“春分祭日,秋分祭月”之說。坐落在北京朝陽門外的日壇，又叫朝日壇，就是明、清兩代皇帝在春分這天祭祀太陽神的地方。

吃太陽糕:太陽糕是昔年北京人祭祀太陽神所用的主要供品，太陽糕上面印著紅色的“太陽”，具有濃厚的民俗氣息?！疤柛狻币耘疵字破?內(nèi)包棗泥餡,餡中還加入了白瓜仁及秘制桂花（白瓜仁就是南瓜子仁），寓祈五谷豐登，不但寓意美好,而且糯米和內(nèi)餡的設(shè)置也符合春季“宜少酸增甘”的養(yǎng)生理念。

吃春菜：春菜顧名思義，是春天的蔬菜。一些地方有“春分吃春菜”的習(xí)俗，“春菜”通常指一種野莧菜，鮮嫩翠綠，清熱降火。

送春牛圖：春牛圖是我國古時的一種農(nóng)用圖簽。圖上印有全年農(nóng)歷節(jié)氣和農(nóng)夫耕田的圖樣。民間春分時節(jié)送春牛圖寓意風(fēng)調(diào)雨順、莊稼豐收。

粘雀子嘴：在我國古代春分要吃湯圓，還要把一些不包餡的湯圓煮好，用細竹簽串上插在田間地頭，名曰粘雀子嘴，為的是防止麻雀等飛禽啄食莊稼。

踏青、放風(fēng)箏：春分后，人們紛紛開始踏青出行。戶外活動中，放風(fēng)箏是一個重要項目。古時的風(fēng)箏大多用絹或紙做成鷹的形狀，因此風(fēng)箏又稱為“紙鷂”、“紙鳶”。后來，風(fēng)箏的形狀各異，春天放的多半為燕子風(fēng)箏。

春分時節(jié)在飲食起居方面，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，不熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。不要因為氣溫回升而貪吃生冷，應(yīng)以溫和為度，寒熱相配，葷素相搭，少酸增甘，少食辛辣刺激的食物。另外，春分是過敏高發(fā)季節(jié)，也容易患感冒、風(fēng)疹及一些多發(fā)病，如，高血壓、哮喘、過敏性鼻炎等，應(yīng)注意適時添減衣被，防寒保暖。還可以多曬太陽，以利祛散寒邪，可多到戶外鍛煉身體，增強免疫力。

【編者及誦讀者：牛麗君簡介】

牛麗君老師，瀚林智庫專家，瀚林文化首席朗誦官。畢業(yè)于首都師范大學(xué)英語教育專業(yè)，英國Huddersfild大學(xué)教育學(xué)院高級訪問學(xué)者。北京市工貿(mào)技師學(xué)院高級講師，人力資源和社會保障部職業(yè)院校英語教學(xué)與教材研究專家。從事英語教育教學(xué)及相關(guān)管理工作30余年，主編、主審及參編多本專業(yè)英語教材及教輔參考書，獲得多項教育教學(xué)科研成果獎。

牛麗君老師業(yè)余愛好朗誦、舞蹈，近年來活躍在朗誦及文化傳播領(lǐng)域，以聲音傳播文化。牛麗君老師誦讀作品詳見：3875pk.cn.

編輯：千然

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